Resumen de depresión clínicamente significativa


La palabra depresión a menudo se usa casualmente para describir síntomas que van desde la tristeza hasta la irritabilidad. Sin embargo, la depresión clínicamente significativa ocurre cuando los síntomas de una persona califican como diagnóstico oficial.

Para cumplir con los criterios, el nivel de angustia de un individuo debe afectar el funcionamiento diario, lo cual no es lo mismo que sentirse triste o triste.

Todos a veces se sienten deprimidos y los períodos de tristeza pueden ser normales. Sin embargo, una persona con depresión clínicamente significativa experimenta tristeza, disminución del interés en las actividades que solía disfrutar y varias otras hasta tal punto que interfiere con su capacidad de funcionar en su vida diaria.

Alguien que está triste pero que todavía puede trabajar y socializar generalmente no alcanza el umbral para la depresión clínicamente significativa. Sin embargo, una persona que lo ha sido porque no puede levantarse de la cama o se ha atrasado en su trabajo debido a la incapacidad para concentrarse puede estar clínicamente deprimida.

Síntomas

Ilustración de Joshua Seong. © Verywell, 2018.

Alguien que se siente triste por un día o incluso una semana generalmente no cumple con los criterios clínicos, suponiendo que los síntomas se resuelvan. Si los síntomas no mejoran después de dos semanas y causan un cambio importante en la capacidad de funcionamiento de una persona, pueden estar experimentando clínicamente.

Los síntomas que pueden indicar depresión incluyen:

  • Tristeza, llanto o
  • Sentimientos culpables, sin esperanza o sin valor.
  • Insomnio o dormir demasiado
  • Fatiga, y motivación reducida
  • Comer más o menos de lo normal; pérdida o ganancia de peso
  • Inquietud, sensación de "nerviosismo", agitación y ansiedad.
  • Problemas como el autocuidado y las tareas domésticas.
  • Sin interés ni disfrute de las actividades que solía gustarle (pasatiempos)
  • Dificultad para concentrarse, enfocarse y tomar decisiones.
  • Pensar en la muerte o morir, tener o autolesionarse

Puede ser difícil diagnosticar una depresión clínicamente significativa en alguien que está experimentando. Distinguir puede ser un desafío porque, aunque son distintos entre sí, pueden coexistir.

Se espera que alguien pueda sentir una tristeza abrumadora y otros síntomas de depresión clínica después de experimentar una pérdida importante. Los síntomas generalmente mejoran con el tiempo, pero si no lo hacen, alguien que está sufriendo puede ser diagnosticado con depresión.

Un individuo cuyos síntomas no son clínicamente significativos aún puede experimentar angustia, incluso si no cumple con los criterios para un trastorno depresivo.

La tristeza puede resolverse por sí sola con el tiempo o con el apoyo de amigos y familiares. Sin embargo, si progresa a depresión clínicamente significativa, una persona puede necesitar buscar tratamiento de su médico o profesional de salud mental.

Causas

Se cree que la depresión tiene muchos y los investigadores generalmente creen que muchos factores diferentes se unen para que la condición se desarrolle.

Ciertos factores, como el entorno y la genética, pueden hacer que alguien sea más en su vida. Los cambios biológicos y físicos, como el cambio de hormonas durante la pubertad, el embarazo, y también pueden provocar síntomas de depresión.

La causa de la depresión puede no estar obviamente vinculada a una predisposición o evento en la vida. A veces las personas se desarrollan para sentirse deprimidas. Sin embargo, las formas en que el cerebro, es y otras partes del cuerpo (como) contribuyen a la depresión son muy complejas.

Ilustración de Joshua Seong. © Verywell, 2018.

Si bien las causas pueden ser diferentes para cada persona con la afección, la depresión en sí lo es. La Organización Mundial de la Salud estima que en todo el mundo están deprimidos. Se estima que el 6.7 por ciento de los adultos en los Estados Unidos han experimentado un episodio depresivo mayor en algún momento del año pasado.

Cualquiera puede experimentar un episodio de depresión clínicamente significativa en cualquier etapa de la vida, incluidos niños y adolescentes. Alrededor de 3.2 millones de jóvenes entre las edades de 12-17 en los EE. UU. Informan haber experimentado al menos un episodio de depresión mayor en el último año.

Desafortunadamente, muchos no son diagnosticados o, ya que los síntomas de la depresión pueden pasarse por alto o atribuirse a otras razones, como problemas de comportamiento.

Adultos mayores y para la depresión. Factores como el aislamiento social, los problemas de salud y el proceso emocional del envejecimiento pueden contribuir a síntomas clínicamente significativos de depresión.

Diagnóstico

Hay varios diferentes. Cada uno varía en duración, tiempo, presuntas causas y síntomas. El tratamiento más efectivo también variará para cada tipo y para cada persona.

  • Trastorno disruptivo de desregulación del estado de ánimo. Diagnóstico para niños que tienen arrebatos de ira, enojo e irritabilidad frecuentes.
  • . Diagnosticado después de un período de dos semanas de tristeza intensa y / o pérdida de interés en casi todas las actividades con varios otros síntomas comunes de depresión.
  • . Síntomas crónicos de depresión que pueden durar dos o más años.
  • . Síntomas depresivos que comienzan poco antes del inicio de la menstruación en la mayoría de los ciclos menstruales.

A lo largo de la historia del DSM, los criterios para los trastornos depresivos han cambiado varias veces. El DSM-III tenía un amplio conjunto de criterios diagnósticos para enfermedades mentales. En 2000, el DSM-IV agregó "angustia y deterioro clínicamente significativos" a los criterios de diagnóstico para todos los trastornos mentales.

El equipo de profesionales que contribuyen al DSM actualizado agregó "angustia y discapacidad clínicamente significativas" para limitar el diagnóstico de enfermedades mentales de las personas que muestran síntomas a aquellos cuyos síntomas les crean serios problemas en su vida diaria.

Cuando se lanzó en 2013, los estándares de importancia clínica se trasladaron. Los editores también agregaron varias medidas de gravedad para ajustar los criterios de diagnóstico.

Tratamiento

Si su médico determina que tiene síntomas clínicamente significativos de depresión, es probable que quieran hablar sobre el tratamiento. Dependerá de cómo experimente sus síntomas, así como de la percepción que los médicos tengan de ellos en relación con los criterios del DSM.

Su médico puede sugerirle que pruebe el tratamiento de sus síntomas, incluso si no están seguros de su diagnóstico. Deberá sopesar los pros y los contras del tratamiento y decidir si este es un curso de acción con el que se sienta cómodo.

Es posible que su médico quiera "mirar y esperar" para ver si sus síntomas mejoran por sí solos, especialmente si lo están (es decir, comenzaron después de un cambio o pérdida importante en su vida). Durante este tiempo, su médico puede sugerirle que haga algunos cambios en el estilo de vida para ayudar a controlar el estrés y mejorar su estado de ánimo, como el ejercicio regular.

Una vez que haya comenzado, puede tomarle tiempo sentirlo. Es posible que deba probar más de un tipo de tratamiento o incluso usar varios tratamientos al mismo tiempo para controlar sus síntomas de manera efectiva.

Guía de discusión sobre la depresión

Obtenga nuestra guía imprimible para ayudarlo a hacer las preguntas correctas en su próxima cita con el médico.

Muchas personas con depresión encuentran una combinación de medicamentos antidepresivos y son útiles. Puede decidir probar uno u otro, o ninguno. También hay otras formas de abordar el tratamiento de la depresión, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia electroconvulsiva (TEC), los tratamientos alternativos y complementarios y los cambios en el estilo de vida.

Albardilla

Al igual que con cualquier enfermedad mental, hay formas de lidiar con sus síntomas y vivir bien con la depresión. Si tiene síntomas de depresión pero su médico aún no está seguro de si son clínicamente significativos, es posible que no esté seguro de qué (si alguno) pasos debe tomar.

Incluso si su médico aún no ha recomendado el tratamiento, como medicamentos o terapia, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a controlar sus síntomas.

  • Construye un sistema de apoyo. Tener personas en su vida que sean positivas, de apoyo y aceptantes es esencial para la salud mental y el bienestar, incluso si no tiene depresión. Cuando tiene problemas para hacer frente a su vida cotidiana debido a los síntomas de depresión, tener un sólido en su lugar es aún más vital. Busque amigos, familiares y su comunidad en busca de personas en las que pueda confiar y sea usted mismo. Los médicos y los profesionales de la salud mental también forman parte de su equipo, por lo que es importante que se sienta cómodo con ellos sobre cómo se siente.
  • Cuida tu cuerpo. Comer una dieta variada y equilibrada, mantenerse hidratado, evitar las drogas, el tabaco y el alcohol, obtener y seguir una rutina de sueño son todos cambios de estilo de vida que puede realizar por su cuenta para ayudar a controlar los síntomas de la depresión. A veces, hacer cambios en estas áreas mejora significativamente el estado de ánimo.
  • Mantenga el estrés bajo control. Aprender a identificar las fuentes de estrés en su vida, cómo afecta su mente y cuerpo, y encontrar formas efectivas de hacer frente son parte del manejo de los síntomas de la depresión, ya sean temporales o de largo plazo. El estrés puede afectar su salud física y mental. Encontrar formas saludables de administrarlo es una de las cosas más importantes que puede hacer para su bienestar general.

Una palabra de Verywell

Si tiene síntomas de depresión, hable con su médico. Si bien el DSM proporciona pautas para diagnosticar y tratar los trastornos depresivos, su experiencia con los síntomas y la percepción que los médicos tienen de ellos son en gran parte subjetivos, lo que puede dificultar la determinación de si tiene depresión clínicamente significativa. Es posible que su médico quiera esperar y ver si sus síntomas mejoran con el tiempo (especialmente si se desarrollan después de un evento o pérdida importante de la vida). Sin embargo, si sus síntomas interfieren con su vida diaria en la escuela o el trabajo o le impiden socializar, puede cumplir con los criterios de diagnóstico para la depresión clínicamente significativa, en cuyo caso su médico puede sugerir opciones de tratamiento para que usted considere.